"Identität und Alltag selbstbewusst gestalten."
Heutzutage sehen wir uns in Deutschland einer Vielzahl von Lebensmöglichkeiten gegenüber. Gleichzeitig erleben wir gesellschaftlich eine Zeit des Wandels und der Unsicherheit - in der Jobs, Beziehungen, Wohnorte und vielleicht auch unsere eigenen Identitätsentwürfe manchmal nur an einzelne Lebensphasen gebunden sind.
Unser Leben müssen wir fortwährend aktiv gestalten und unsere Rollen, beruflich und privat, immer wieder neu definieren. Die Freiheit unserer Lebengestaltung fühlt sich nicht immer als solche an - sondern manchmal als Druck, als Überforderung, als innere Zerissenheit oder Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen.
Als Life Coach unterstütze ich Sie darin, Ihren Werten und Bedürfnissen auf den Grund zu gehen und Ihre aktuelle Lebensphase in Einklang damit zu gestalten. Dafür begleite ich Sie mit einem diversitätsorientierten Ansatz alltagsnah bei den Herausforderungen in Ihren verschiedenen Lebensbereichen. Für junge Erwachsene (bis 35), Erwachsene und Senior*innen.
Ich begleite Sie ...

... im Coachingraum in Köln Sülz ...

... beim Walk and Talk entlang des Kölner Grüngürtels ...

... oder flexibel und ortsunabhängig online via Teams
Ihr Weg zu mehr Lebenskohärenz
Im Coaching begleite ich Sie über einen Zeitraum von 3-12 Monaten. Das individuelle Einzeloaching ist personzentriert und systemisch und fördert die psychische Gesundheit und Resilienz.

