Life Coaching & systemische Beratung 

In Köln und online 

Menschen gestalten ihr Leben bewusst –  und in den letzten Jahrzehnten hat dies nochmal eine besondere Bedeutung bekommen. Wo Lebensläufe weniger standardisiert sind, wo Traditionen und Geschlechterrollen sich wandeln, da rücken die Auseinandersetzung mit der eigenen Identität und die individuelle Lebensplanung in den Vordergrund.

Gleichzeitig ist Unsicherheit ein Merkmal unserer Zeit. Dafür stehen ein schnelllebiger Arbeitsmarkt und die Erfahrung von Brüchen in Berufs- und Privatleben. Die Medien liefern einen unerschöpflichen Vorrat an Lebensmöglichkeiten und Tipps für das "gute Leben", der längst mehr Druck zur Selbstoptimierung als Freiheitsgefühl erzeugt. Wir möchten in unserem Alltag "uns selbst entsprechen" und stehen dabei doch gelegentlich vor inneren oder äußeren Hürden.

Als Life Coach und systemischer Berater (DGSF) begleite ich Sie mit einem diversitätsorientierten Ansatz bei der der Gestaltung eines Alltags, der sich für sie stimmig anfühlt. Dabei beschäftigen wir uns mit Fragen der Lebensorientierung und Identität vor dem Hintergrund Ihrer Biografie, Bedürfnisse und Werte, sowie mit der konkreten Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele zur Erlangung einer höheren Lebenszufriedenheit. 

Für junge Erwachsene, Erwachsene und Senior*innen. 

Sie sind zu zweit und möchten Ihren gemeinsamen Alltag gelingender gestalten? Dann nutzen Sie gerne mein Angebot der 1+1 Beratung.